محققان معتقدند مردانی که به طور منظم ورزش میکنند، نسبت به همسالان بیتحرک خود اسپرم با کیفیتتری دارند.
در یک مطالعه جدید هزاران نمونه اسپرم از صدها مرد که براساس سابقه سلامتی و کیفیت مایع منی واجد شرایط اهدای اسپرم بودند، مورد تجزیه و تحلیل قرارگرفت. سطح غلظت، تحرک و شکل ظاهری اسپرم در اهداکنندگان واجد شرایط، مناسب و سالم بود. براساس یافتههای این مطالعه، تحرک اسپرم در مردانی که در مجموع بیشتر ورزش کرده و زمان بیشتری را به انجام تمرینات بدنی شدید اختصاص میدادند، نسبت به مردانی که کمترین فعالیت بدنی را داشتند، بهتر بود.بیشتر بخوانید تعداد اسپرم لازم برای بارداری چقدر باید باشد؟
تاریخ ارسال : ۱۱ دی ۱۳۹۸ ارسال دیدگاه
راههای بهبود کیفیت اسپرم
همچنین بخوانید :
به گفته یی شین وانگ از دانشکده پزشکی دانشگاه علوم و تکنولوژی هوآژونگ چین، «ورزش منظم پارامترهای کیفیت مایع منی را در بین مردان سالمی که نابارور نیستند، بهبود میبخشد اما این که بگوییم چه میزان ورزش، در چه فواصل زمانی و چه نوع تمریناتی برای باروری بهینه مردان لازم است، کار سادهای نیست.»بیشتر بخوانید بهترین معجون برای تقویت اسپرم مردان چیست؟
با این وجود یافتههای برخی از مطالعات پیشین حاکی از آن است که ورزش افراطی و بیش از حد با ریسک ناباروری همراه است بنابراین پژوهشگران به مردانی که قصد باروری دارند توصیه میکنند تا از فعالیت بدنی متعادل غافل نشوند.
بازدید: 726 بازدید
مطالب مشابه
مطالب مشابه
اختلال ترس از رابطه جنسی چیست؟
جنو فوبیا اصطلاح رایجی نیست اما شاید مبتلایان به آن کم نباشند جنوفوبیا یا ترس از رابطه جنسی اختلالی است که بسیار میان قربانیان تعرض جنسی شایع است. همسران این افراد...طلاق به درخواست زوج به دلیل نداشتن رابطه جنسی
همان طور که میدانید رابطه جنسی مطلوب بین زوجین از عوامل مهم استحکام خانواده است و در واقع اگر روابط بین زوجین توام با عشق و محبت باشد بسیاری از درگیری...نشانه های ارضای جنسی در مردان و زنان
نشانه های ارضای جنسی در مردان نعوظ کامل خروج و جهش منی سستی نشانه های ارضای جنسی در زنان تپش قلب گرگرفتگی و برافروختگی تنفس تند مکش درون واژن گاهی...بزرگ کردن سینه با آب پاپایا و شیر
آب پاپایا و شیر راه بزرگ کردن سینه ، ساده ترین راههای بزرگ کردن سینه بانوان شیر و آب پاپایا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به رشد سینه...روش های قطع پریود
در نظر داشته باشید که قطع پریود بهنحویکه خیلی سریع و آنی پریود قطع شود ممکن نیست. روشهایی که در ادامه میآیند کمک میکنند که تمامشدن پریود زودتر انجام شود، نه...پربازدیدترین مطالب
- ماه گذشته
- سه ماه گذشته
- کل
درد پاره شدن پرده بکارت چقدر است ؟
61399 بازدید
روش معاینه پرده بکارت توسط پزشک و خود شخص
54408 بازدید
فتیش (فتیشیسم) چیست ؟
46154 بازدید
روابط جنسی در سن ۴۰ سالگی
20233 بازدید
برچسب ها
- آموزش مسائل جنسی (75)
- روابط جنسی (6)
- مشاوره روانشناسی (5)
- آموزش قبل از ازدواج (35)
- روانشناسی (18)
- سلامت (10)
- رابطه جنسی (14)
- جنسی (6)
- زنان (6)
- روانشناسی رنگ (11)
- آموزش جنسی (81)
- منی (5)
- آموزش بعد از ازدواج (28)
- بارداری (6)
- خواستگاری (11)
- آموزش ازدواج (55)
- آموزش جنسی ازدواج (69)
- قاعدگی (5)
- رابطه (5)
- سلامتی (8)
آرشیو ماهیانه
- دی ۱۴۰۲
- آذر ۱۴۰۲
- آبان ۱۴۰۲
- شهریور ۱۴۰۱
- شهریور ۱۴۰۰
- مرداد ۱۴۰۰
- خرداد ۱۴۰۰
- اردیبهشت ۱۴۰۰
- فروردین ۱۴۰۰
- بهمن ۱۳۹۹
- دی ۱۳۹۹
- آذر ۱۳۹۹
- آبان ۱۳۹۹
- مهر ۱۳۹۹
- شهریور ۱۳۹۹
- مرداد ۱۳۹۹
- تیر ۱۳۹۹
- خرداد ۱۳۹۹
- اردیبهشت ۱۳۹۹
- فروردین ۱۳۹۹
- اسفند ۱۳۹۸
- بهمن ۱۳۹۸
- دی ۱۳۹۸
- آذر ۱۳۹۸
- آبان ۱۳۹۸
- مهر ۱۳۹۸
- شهریور ۱۳۹۸
- مرداد ۱۳۹۸
- تیر ۱۳۹۸
- خرداد ۱۳۹۸
- اردیبهشت ۱۳۹۸
- فروردین ۱۳۹۸
- اسفند ۱۳۹۷
- بهمن ۱۳۹۷
- دی ۱۳۹۷
- آذر ۱۳۹۷
- آبان ۱۳۹۷
- مرداد ۱۳۹۷
- خرداد ۱۳۹۷
- اسفند ۱۳۹۶
- بهمن ۱۳۹۶
- تیر ۱۳۹۶
- خرداد ۱۳۹۶
- اردیبهشت ۱۳۹۶
- فروردین ۱۳۹۶
- اسفند ۱۳۹۵
خدمات خرید
بک لینک
قوی - بهترین بک لینک