راه های افزایش دادن میل جنسی مردان
مردان هر چه پیرتر می شوند زمان بشتری را برای رسیدن به اوج لذت جنسی نیاز دارند . مردان در سن ۱۸ تا ۲۰ سالگی تنها یک ثانیه وقت نیاز دارند تا به اوج لذت جنسی برسند. وقتی به سن بین ۳۰ تا ۴۰ سالگی می رسند به یک دقیقه زمان نیاز دارند یک مرد ۶۰ ساله به زمانی بیشتر از دو دقیقه نیاز دارد تا به اوج لذت جنسی برسد . در این مقاله راه های افزایش دادن میل جنسی مردان را بررسی خواهیم کرد .
راه های افزایش دادن میل جنسی مردان
پرهیز از مصرف مواد مخدر :
مصرف مواد مخدر به قدرت باروری و توانایی جنسی مرد آسیب جدی می زند این گونه مواد شامل کوکائین ، ماری جوانا ، تریاک ، هروئین ، مورفین ، آمفامین و باربی تورات می باشند .
از مصرف الکل خودداری کنید :
اگرچه الکل در درجه ی اول باعث افزایش میل جنسی می گردد اما در دراز مدت باعث صدمه زدن به شرایط جسمانی شده و اثر منفی بر روی رابطه جنسی می گذارد . مصرف الکل می تواند موجب بدکاری سیستم عصبی شده که در نتیجه ی آن مرد هورمون های زنانه در بدن خود تولید می نماید .
از سیگار کشیدن پرهیز کنید :
نیکوتین موجود در سیگار باعث تنگی و گرفتگی عروق شده و تاثیر منفی بر روی میل جنسی می گذارد . محققان به این نتیجه رسیده اند که نیکوتین سیگار درجه شهوانی را محاصره می کند ، به طوریکه که سبب شل شدن و رها شدن عضلات دستگاه تناسلی جهت رسیدن به اوج لذت جنسی می شود .
تناسب اندام داشته باشید :
آیا دوست دارید وزن خود را کم یا اضافه کنید ؟ آیا دوست دارید ورزش بدنسازی را دنبال کنید ؟ این کار را حتما انجام بدهید . تحقیقات نشان داده است هر چقدر انسان از اندام خود راضی باشد میل بیشتری برای رابطه جنسی با جنس مخالف خواهد داشت .
از ورزش بیش از حد پرهیز کنید :
در حالت کلی ورزش کردن خوب است اما ورزش کردن بیش از حد باعث می شود روی میل جنسی اثر منفی بگذارد . در اثر ورزش زیاد مواد مخدر طبیعی بدن یا همان زهر بدن تحریک می گردد و این باعث می شود تا فرد دیرتر به درجه تمتع نهایی برسد .
هنگام بیماری از رابطه جنسی خودداری کنید :
هنگام بیماری یا درد ، بدن همان زهر بدن را تولید می کند . ترشح این مواد موجب کاهش تحریکات جنسی می گردد . در هنگام بیماری بهتر است ابتدا بیماری بهبود یابد و سپس عمل سکس را انجام بدهید .
جریان خود در رگ های آلت تناسلی :
آلت تناسلی مرد دارای رگ های خونی بسیار زیادی است ، موادی مثل کلسترول و چربی ها مانع جریان آسان خون در رگ های آلت تناسلی می شوند . مصرف بیش از اندازه کلسترول می تواند باعث ناتوانی جنسی گردد .
از مصرف مواد محرک خود داری کنید :
مواد محرک می تواند باعث کاهش تقاضای جنسی گردد . این مواد از کافئین گرفته تا مشتقات این مواد در کولاها و یا شکلاتها را شامل می گردد . مهم ترین مساله رابطه جنسی این است که بدن کاملا رها و آزاد باشد اما مصرف این مواد باعث سفتی عضلات دستگاه تناسلی می گردد .
مطالب مشابه
مطالب مشابه
پرده بکارت چگونه پاره می شود ؟ تمام آنچه باید بدانید
شاید برایتان پیش آمده باشد که ار ارتفاعی سقوط کرده باشید ، جسم سنگینی بلند کرده باشید یا در ورزش کوهنوردی به خودتان فشار وارد کرده باشید و به دنبال آن...چطور با دوست خود قطع ارتباط کنیم ؟
چطور با دوست خود قطع ارتباط کنیم ؟ هر شخصی دارای تعدادی دوست صمیمی می باشد که لحظاتش را با او سپری کرده است . این دوست می تواند دوست دوران...رابطه جنسی سالم چگونه است ؟
رابطه جنسی سالم رابطه جنسی سالم با ابراز آگاهانه انرژی جنسی در راستای افزایش عزت نفس ، سلامت و تعالی رابطه عاطفی و شخصیتی با منافع دو جانبه رقم می خورد...چگونه یک مشاور ازدواج خوب پیدا کنیم ؟
بسیاری از زوجین برای حل و فصل مشکلات زندگی زناشویی خود به مشاور ازدواج مراجعه می کنند اما باید توجه داشت که همه ی مشاورین ازدواج لزوما خوب نیستند ....چگونه بر وسوسه شیطان غلبه کنیم ؟
وسوسه یکی از عواملی است که شیطان به کمک آن ، انسان ها را به سمت گناه می کشاند . شیطان هر مکر و حیله ای را به کار می...پربازدیدترین مطالب
- ماه گذشته
- سه ماه گذشته
- کل
درد پاره شدن پرده بکارت چقدر است ؟
روش معاینه پرده بکارت توسط پزشک و خود شخص
فتیش (فتیشیسم) چیست ؟
روابط جنسی در سن ۴۰ سالگی
برچسب ها
- آموزش مسائل جنسی (75)
- آموزش بعد از ازدواج (28)
- زنان (6)
- رابطه جنسی (14)
- روابط جنسی (6)
- جنسی (6)
- روانشناسی (18)
- سلامت (10)
- خواستگاری (11)
- منی (5)
- آموزش ازدواج (55)
- بارداری (6)
- سلامتی (8)
- قاعدگی (5)
- مشاوره روانشناسی (5)
- آموزش جنسی ازدواج (69)
- رابطه (5)
- آموزش جنسی (81)
- روانشناسی رنگ (11)
- آموزش قبل از ازدواج (35)
آرشیو ماهیانه
- دی ۱۴۰۲
- آذر ۱۴۰۲
- آبان ۱۴۰۲
- شهریور ۱۴۰۱
- شهریور ۱۴۰۰
- مرداد ۱۴۰۰
- خرداد ۱۴۰۰
- اردیبهشت ۱۴۰۰
- فروردین ۱۴۰۰
- بهمن ۱۳۹۹
- دی ۱۳۹۹
- آذر ۱۳۹۹
- آبان ۱۳۹۹
- مهر ۱۳۹۹
- شهریور ۱۳۹۹
- مرداد ۱۳۹۹
- تیر ۱۳۹۹
- خرداد ۱۳۹۹
- اردیبهشت ۱۳۹۹
- فروردین ۱۳۹۹
- اسفند ۱۳۹۸
- بهمن ۱۳۹۸
- دی ۱۳۹۸
- آذر ۱۳۹۸
- آبان ۱۳۹۸
- مهر ۱۳۹۸
- شهریور ۱۳۹۸
- مرداد ۱۳۹۸
- تیر ۱۳۹۸
- خرداد ۱۳۹۸
- اردیبهشت ۱۳۹۸
- فروردین ۱۳۹۸
- اسفند ۱۳۹۷
- بهمن ۱۳۹۷
- دی ۱۳۹۷
- آذر ۱۳۹۷
- آبان ۱۳۹۷
- مرداد ۱۳۹۷
- خرداد ۱۳۹۷
- اسفند ۱۳۹۶
- بهمن ۱۳۹۶
- تیر ۱۳۹۶
- خرداد ۱۳۹۶
- اردیبهشت ۱۳۹۶
- فروردین ۱۳۹۶
- اسفند ۱۳۹۵