راهنمای انتخاب سایز سوتین مناسب
راهنمای انتخاب سایز سوتین مناسب
سینه ها ، تنها دو برآمدگی گوشتی هستند ولی توجه زیادی را به خود جلب می کنند . وقتی دختر بالغ می شود و به سن بلوغ می رسد ، سینه هایش به بقیه می گویند این دختر دوران دختری اش را تمام کرده و وارد مرحله جدیدی از زندگی اش شده است . به دلیل اینکه سینه های بزرگ جلب توجه می کنند ( تنها کافیست به مجله ها ، تلویزیون و فیلم ها نگاه کنید ) بعضی دخترها اگر سینه هایشان کوچک باشد نگران می شوند . دختران با سینه های بزرگ هم ممکن است ناراحت باشند زیرا شکل سینه ها ، توجه بقیه را به خود جلب می کند و آن ها این توجه را نمی خواهند . حقیقت این است که زیبایی تنها با بزرگ بودن سینه بدست نمی آید . انواع مختلفی از فرم و اندازه سینه در جهان وجود دارد و تمام آن ها زیبا هستند .
سینه ها کاری بیشتر از زیبا بودن انجام می دهند . دخترها آن ها را دارند و بنابراین می توانند یک کار بسیار مهم در زندگی انجام بدهند . اگر روزی دختری صاحب فرزندی شد ، پستان هایش می توانند شیر مورد نیاز بچه را تامین کنند . شیر مادر بهترین غذا برای بچه ها است و مادر منبع آن است . این مهم نیست که اندازه سینه کوچک ، متوسط یا بزرگ باشد زیرا همه ی آن ها می توانند شیر کافی برای تغذیه بچه تامین کنند .
از چه زمانی سینه ها شروع به رشد می کنند ؟
در اکثر افراد سینه ها در اوایل سن ۸ سالگی یا اواخر سن ۱۳ سالگی شروع به رشد می کند . سینه بعضی از دخترها به کندی و برخی دیگر به سرعت رشد می کند . ممکن است بعضی از دخترها احساس کنند که سینه آن ها هرگز شروع به رشد نمی کند ولی باید توجه داشت که رشد سینه در سنین مختلف و با سرعت های مختلف صورت می گیرد . یک دختر ممکن است حداکثر رشد سینه را در ۱۲ سالگی تجربه کرده باشد در حالی که سینه دوستش مانند تخته صاف باشد .
رشد پستان در مراحل مختلف صورت می گیرد . اولین مرحله در اوایل بلوغ شروع می شود ، وقتی تخمدان های دختر بزرگ می شود و یک هورمون مهم زنانه (استروژن) شروع به گردش در بدن می کند . دکترها اغلب به مرحله اولیه رشد پستان ، جوانه زدن پستان می گویند . (جوانه زدن – مانند شکوفه کردن گل )
جوانه زدن پستان مانند یک دست انداز کوچک در پشت نوک پستان است . بعد از اینکه جوانه زدن پستان اتفاق می افتد ، نوک پستان و دایره پوست اطراف پستان بزرگتر و کمی تیره تر می شود . سپس ناحیه اطراف پستان شروع به رشد می کند .
در زمانی که سینه ها رشد می کنند ، ممکن است مدتی قبل از تکامل نوک تیز باشند . در بعضی دخترها ممکن است یک سینه از سینه دیگر کمی بزرگتر باشد . سینه های دختران ممکن است در طول سال های نوجوانی و حتی در اوایل بیست سالگی در حال رشد باشند . در نهایت سینه های کاملا رشد کرده به شکل ها و اندازه های مختلفی در می آیند .
اندازه سینه توجه زیادی را به خود جلب می کند . بسیاری از دختران ممکن است بخواهند بدانند که چگونه می توان رشد سینه ها را سریع تر یا آنها را بزرگتر کنند . هیچ کرم یا قرص جادویی وجود ندارد که بتواند رشد سینه ها را افزایش بدهد یا اندازه آن ها را بیشتر کند . در حقیقت عامل وراثت و وزن دختر بیشترین تاثیر را در اندازه سینه دارند . بنابراین اگر مادر دختر سینه های بزرگ یا کوچکی دارد ، دختر می تواند انتظار داشته باشد سینه هایی با اندازه مشابه مادرش داشته باشد . و دختری که چاق تر است احتمالا سینه های بزرگتری خواهد داشت .
تهیه کردن سوتین مناسب :
وقتی سینه های دختر رشد کرده اند ، یک سوتین (سینه بند) ایده بسیار خوبی است ، به خصوص وقتی دختر تمرین و ورزش می کند . سوتین ها می توانند از بافت پستان حفاظت کنند و پستان ها را نگه دارند . هم چنین ممکن است برخی از دخترها دوست داشته باشند پستان هایشان را صاف کنند تا احساس راحتی بیشتری داشته باشند . سوتین می تواند کمک کند تا پستان ها در زمانی که دختر پیراهنی سبک مانند تی شرت به تن کرده است ، کمتر در معرض نمایش قرار گیرند .
بعضی از دختران منتظرند تا اولین سوتین خود را بگیرند اما بقیه از آن هراس دارند . مانند هر چیز جدیدی ، پوشیدن سوتین و تنظیم کردن آن می تواند سخت باشد . بندها ممکن است از شانه دختر سر بخورند یا در شانه فرو بروند . یک سوتین می تواند از زیر لباس های دختر قابل رویت باشد . تنها این نیست ، ممکن است برادر دختر گمان کند که چقدر هیجان انگیز است که سوتین را بکشند بنابراین سوتین به پشت کمر دختر ضربه می زند . ( اگر شما پسر هستید چنین کاری را نکنید!)
سایز سوتین ها :
دختر می تواند با انتخاب سایز سوتین مناسب تعدادی از مشکلاتش را کم کند . برای مثال ، یک سوتین با سایز مناسب نیشگون نمی گیرد ، در شانه فرو نمی رود یا از روی شانه سر نمی خورد . بنابراین خیلی خوب است که اندازه سینه بند ها را بشناسیم .
اندازه گیری سایز سوتین :
هنگامی که دختران بالغ می شوند سینه هایشان رشد می کند و هنگامی که سینه ها رشد می کنند احتمالا او می خواهد از یک سوتین استفاده کند . در ادامه روش اندازه گیری سایز سوتین را توضیح خواهیم داد .
روش اندازه گیری سایز سوتین :
برای اندازه سوتین دو قسمت وجود دارد : اندازه قفسه سینه (که اندازه band) هم نامیده می شود و اندازه کاپ سینه . اندازه قفسه سینه با اعداد مانند (۳۲ ، ۳۴ ، ۳۴ و …) بیان می شود و قسمتی از سینه بند است که دور قفسه سینه و پشت دختر قرار می گیرد . کاپ سینه قسمت هایی از سینه بند هستند که پستان ها را نگه می دارند و اندازه آن با حروف (AA , A , B , C و …) مشخص می شود .
سینه بندها (سوتین ها) در اندازه های زیادی وجود دارند که به خاطر ترکیب متفاوت سایز سینه و کاپ سینه است . ( برای مثال ۳۲AA) . برای اطمینان از مناسب بودن سینه بند ، بدست آوردن صحیح سایز سینه و کاپ سینه اهمیت زیادی دارد . اکنون بعضی از تولیدکنندگان سینه بند ، اندازه های کاپ سینه را در اندازه نصف عرضه می کنند تا برای دختران مناسب تر باشد .
آموزش اندازه گیری سایز سوتین :
مرحله اول :
به آرامی متر را دور قفسه سینه خود ، زیر پستان هایتان قرار بدهید .
۵ اینچ به اندازه قفسه سینه خود اضافه کنید و سپس آن عدد را به نزدیک ترین عدد زوج ، گرد کنید . عدد بدست آمده اندازه قفسه سینه شماست .
مرحله دوم :
این بار اندازه گیری را از نوک پستان انجام بدهید . اکنون اندازه بدست آمده از مرحله ۱ را از این شماره کسر کنید . اندازه بدست آمده سایز کاپ سینه شماست :
۱″ = A
۲″ = B
۳″ = C
۴″ = D
۵″ = DD
اندازه های بدست آمده را در کنار همدیگر قرار بدهید . اندازه قفسه سینه که از مرحله یک بدست آمده است (مانند ۳۴) و اندازه کاپ سینه که از مرحله ۲ بدست آمده است (مانند A) در کنار همدیگر قرار بدهید ( برای مثال ۳۴A) .
به شکل زیر توجه کنید . قفسه سینه(band) و کاپ سینه (cup) ….
کدام سایز سینه بند را باید بخریم ؟
دختران ممکن است بخاطر رشد سینه هایشان خجالت بکشند و با بقیه در مورد آن ها صحبت نکنند و اجازه نگاه کردن و اندازه گیری آن ها را به بقیه ندهند . اما کار صحیح این است که آنها را اندازه گیری کنند تا اندازه صحیح آن را بدانند .
زنانی که در بخش فروش سینه بند در فروشگاه ها کار می کنند می توانند به دختر برای اندازه گیری سینه کمک کنند . هم چنین اگر یک دوست یا مادر به او کمک کنند ، او می تواند در خانه سینه اش را اندازه گیری کند . در ادامه خواهیم گفت چگونه این کار را انجام بدهید …
– متر را درست زیر پستان های خود قرار بدهید (دور قفسه سینه و کمر) . متر باید صاف باشد و زیاد محکم یا خیلی شل نباشد .
– اندازه بدست آمده را یادداشت کنید و ۵ اینچ به آن اضافه کنید . این اندازه قفسه سینه شماست .
– برای اندازه گیری کاپ سینه ، متر را روی نوک پستان قرار دهید و دور کمر بچرخانید .
– این عدد را یادداشت کنید و سایز قفسه سینه (مرحله قبلی) را از این عدد کسر کنید . تفاوت بدست آمده اندازه کاپ سینه شماست . اگر عدد بدست آمده کمتر از ۱ اینچ است ، اندازه کاپ سینه شما AA است . اگر عدد ۱ اینچ است ، اندازه کاپ سینه شما A است . ۲ اینچ B خواهد بود . ۳ اینچ C و به همین ترتیب . برای مثال اگر اندازه کاپ سینه شما ۳۳ بود و اندازه قفسه سینه شما ۳۲ بود ؛ یعنی ۱ اینچ تفاوت ؛ اندازه سینه بند شما ۳۲A خواهد بود .
– اگر اندازه قفسه سینه شما به صورت یک عدد فرد درآمد (مانند ۳۱ اینچ یا ۳۳ اینچ ) ، بهتر است تا آن را به عدد زوج بعدی گرد کنید . ( مانند ۳۲ یا ۳۴ اینچ) . اکثر سینه بندها دارای چند بند و دهانه قابل تنظیم هستند بنابراین شما می توانید آن ها را تنظیم کنید . فکر خوبی است اگر به جای گرد کردن عدد به سمت بالا ، عدد را به سمت پایین گرد کنیم ، زیرا اکثر سینه بند ها در طول زمان گرایش به گشاد شدن دارند .
چه نوع سوتینی بخریم ؟
اولین سینه بندی که دختران استفاده می کنند ” سینه بند آموزشی” است – این سینه بند برای دخترانی است که اندازه کاپ سینه شان با اندازه های استاندارد هماهنگ نیست ، اما برای نگهداری پستان ها به سینه بند نیاز دارند .
امروزه اولین سینه بند دختران سینه بند ورزشی است ( یک مدل سینه بند که توسط زنان فعال در هر سنی پوشیده می شود ) . سینه بند ورزشی از تکان خوردن پستان ها هنگامی که خانم ها ورزش یا تمرین می کنند جلوگیری می کند . در واقع به خاطر سینه بندهای ورزشی و لباس ها و تاپ هایی که در مدل سینه بند ساخته شده است دختر ممکن است به سینه بند آموزشی یا رسمی نیاز پیدا نکند . تمام سینه بندهای ورزشی مشابه نیستند ، بنابراین دختر باید چند نمونه را امتحان کند تا تشخیص بدهد کدامیک مناسب تر هستند .
علاوه بر سینه بندهای آموزشی انواع زیادی از سینه بندهای دیگر وجود دارند . طبیعی ترین مدل سینه بند یک سینه بند کاپ نرم است که شکل پستان های دختر را زیاد تغییر نمی دهد . سینه بندهای کاپ نرم با پارچه های مختلف و در ضخامت های متفاوت تولید می شوند و ممکن است بعضی از آن ها سیم محافظ داشته باشند . سیم محافظ یک سیم U شکل است که برای نگهداری پستان ها از زیر آن ها عبور می کند . اگر پستان های دختر کاپ C یا بزرگتر باشند یک سینه بند با سیم محافظ ، انتخاب بسیار خوبی خواهد بود .
سینه بندهای دیگر کاپ های ساختاری بیشتری دارند و بعضی از آن ها با لایه گذاری داخلی ساخته می شوند . هم چنین سینه بندهای کوچک کننده برای دخترانی که می خواهند پستان هایشان کوچک تر به نظر برسد موجود است . این سینه بندها معمولا از پارچه های ضخیم با بندهای بزرگ ساخته می شوند .
تغییر شکل دختر
پستان ها فقط یکی از نشانه هایی هستند که نشان می دهند دختر بزرگتر شده و وارد مرحله زنانگی می شود . اگر دختری در مورد پستان ها یا سینه بند ها نگران است یا سوالی دارد می تواند از دختران یا زنان بزرگتر سوال کند . اگر یک دختر در مورد رشد آهسته پستان هایش نگران است می تواند با دکتر مشورت کند .
مطالب مشابه
مطالب مشابه
پرده بکارت چگونه پاره می شود ؟ تمام آنچه باید بدانید
شاید برایتان پیش آمده باشد که ار ارتفاعی سقوط کرده باشید ، جسم سنگینی بلند کرده باشید یا در ورزش کوهنوردی به خودتان فشار وارد کرده باشید و به دنبال آن...چطور با دوست خود قطع ارتباط کنیم ؟
چطور با دوست خود قطع ارتباط کنیم ؟ هر شخصی دارای تعدادی دوست صمیمی می باشد که لحظاتش را با او سپری کرده است . این دوست می تواند دوست دوران...رابطه جنسی سالم چگونه است ؟
رابطه جنسی سالم رابطه جنسی سالم با ابراز آگاهانه انرژی جنسی در راستای افزایش عزت نفس ، سلامت و تعالی رابطه عاطفی و شخصیتی با منافع دو جانبه رقم می خورد...چگونه یک مشاور ازدواج خوب پیدا کنیم ؟
بسیاری از زوجین برای حل و فصل مشکلات زندگی زناشویی خود به مشاور ازدواج مراجعه می کنند اما باید توجه داشت که همه ی مشاورین ازدواج لزوما خوب نیستند ....چگونه بر وسوسه شیطان غلبه کنیم ؟
وسوسه یکی از عواملی است که شیطان به کمک آن ، انسان ها را به سمت گناه می کشاند . شیطان هر مکر و حیله ای را به کار می...پربازدیدترین مطالب
- ماه گذشته
- سه ماه گذشته
- کل
درد پاره شدن پرده بکارت چقدر است ؟
روش معاینه پرده بکارت توسط پزشک و خود شخص
فتیش (فتیشیسم) چیست ؟
روابط جنسی در سن ۴۰ سالگی
برچسب ها
- آموزش جنسی ازدواج (69)
- سلامتی (8)
- جنسی (6)
- آموزش مسائل جنسی (75)
- زنان (6)
- سلامت (10)
- مشاوره روانشناسی (5)
- آموزش بعد از ازدواج (28)
- روابط جنسی (6)
- رابطه جنسی (14)
- آموزش قبل از ازدواج (35)
- خواستگاری (11)
- روانشناسی رنگ (11)
- آموزش جنسی (81)
- بارداری (6)
- رابطه (5)
- آموزش ازدواج (55)
- قاعدگی (5)
- منی (5)
- روانشناسی (18)
آرشیو ماهیانه
- دی ۱۴۰۲
- آذر ۱۴۰۲
- آبان ۱۴۰۲
- شهریور ۱۴۰۱
- شهریور ۱۴۰۰
- مرداد ۱۴۰۰
- خرداد ۱۴۰۰
- اردیبهشت ۱۴۰۰
- فروردین ۱۴۰۰
- بهمن ۱۳۹۹
- دی ۱۳۹۹
- آذر ۱۳۹۹
- آبان ۱۳۹۹
- مهر ۱۳۹۹
- شهریور ۱۳۹۹
- مرداد ۱۳۹۹
- تیر ۱۳۹۹
- خرداد ۱۳۹۹
- اردیبهشت ۱۳۹۹
- فروردین ۱۳۹۹
- اسفند ۱۳۹۸
- بهمن ۱۳۹۸
- دی ۱۳۹۸
- آذر ۱۳۹۸
- آبان ۱۳۹۸
- مهر ۱۳۹۸
- شهریور ۱۳۹۸
- مرداد ۱۳۹۸
- تیر ۱۳۹۸
- خرداد ۱۳۹۸
- اردیبهشت ۱۳۹۸
- فروردین ۱۳۹۸
- اسفند ۱۳۹۷
- بهمن ۱۳۹۷
- دی ۱۳۹۷
- آذر ۱۳۹۷
- آبان ۱۳۹۷
- مرداد ۱۳۹۷
- خرداد ۱۳۹۷
- اسفند ۱۳۹۶
- بهمن ۱۳۹۶
- تیر ۱۳۹۶
- خرداد ۱۳۹۶
- اردیبهشت ۱۳۹۶
- فروردین ۱۳۹۶
- اسفند ۱۳۹۵